Carmen Reuter: Komm mal runter von der Palme!

Das Buch zum Thema Ärger

Wie Ärger entsteht und was man dagegen tun kann, um gelassener und ruhiger durchs Leben zu gehen, findet einige Antworten in diesem Ratgeber. 
Carmen Reuter geht seit 1988 der Frage nach, wie der Mensch wachsen und sich entfalten kann. Ihre Vorträge und Workshops befassen sich mit Gesundheit, Kommunikation und Führung. Carmen Reuter ist Kommunikationstrainerin, Speaker und Coach - und Expertin in Sachen Ärger und Zorn. 
 
Das Gefühl, vor Wut an die Decke gehen zu wollen, kennt sie von Kindesbeinen an.  
In diesem Buch vermittelt sie die besten Strategien gegen Ärger, allesamt erprobt und bewährt in Anti-Ärger-Trainings, Coachings und im "wirklichen Leben". 
Unterhaltsam und humorvoll verknüpft Carmen Reuter ihr fundiertes Wissen über aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung mit Alltagsepisoden aus Beruf und Privatleben. Denn wer sich weniger ärgern will, muss zunächst wissen, was es mit dem ganzen Ärger überhaupt auf sich hat. Anhand zahlreicher Praxis-Tipps und Tools erfährt man im zweiten Teil des Ratgebers, wie man besser mit Ärger und Stress umgehen kann. Angeboten wird auch ein Training gegen die brodelnde, oft explosive Kraft im Inneren, um diese in kreative Energie und positive Ausstrahlung umzuwandeln. was letztendlich auch der Gesundheit nützt. 
 
> Carmen Reuter: Komm mal runter von der Palme! - Umschlagillustration von Herbie Erb - ISBN: 3347206436 - tredition - 128 Seiten - Paperback 10,- € 
 
Homepage: carmenreuter.de